【腰椎椎間板ヘルニア】
座る・立つ・歩くたびに痛む…その不安を改善したい方｜腰椎ヘルニアにお悩みの方へ
「座っているだけで腰や足が痛い」
「立ち上がる時にズキッとする」
「お尻から足にしびれが出る」
「病院でヘルニアと言われた」
幸手市・白岡市・久喜市・杉戸町・宮代町・春日部市・蓮田市・さいたま市でも、
このような 腰椎ヘルニアによる痛みやしびれ で来院される方が非常に多くいらっしゃいます。
特に60代以降では、
- 長く座れない
- 車の運転がつらい
- 朝起きる時が痛い
- 痛み止めを飲み続けている
という方が多く、
「手術しかないのでは…」
と不安を抱えている方も少なくありません。
ですが、
本当にヘルニアだけが原因でしょうか？
実は、
腰椎ヘルニアの痛みは
椎間板だけではなく、筋膜・神経・姿勢
が大きく関わっていることが非常に多いのです。
■ 腰椎ヘルニアとは？
腰椎ヘルニアとは、
背骨のクッションである椎間板が飛び出し、
神経を圧迫して痛みやしびれが出る状態です。
代表的な症状は
- 腰の強い痛み
- お尻〜足のしびれ
- 長く座れない
- 前かがみで痛い
- 立ち上がりがつらい
などです。
特に多いのが
「座るのがつらい」
という症状です。
これは
神経への圧迫が強いサインです。
■ なぜヘルニアは改善しにくいのか？
病院では
- レントゲン
- MRI
- 痛み止め
- ブロック注射
- 手術提案
が中心になります。
もちろん必要ですが、
「なぜ神経が圧迫され続けているのか」
が改善されなければ
何度も再発します。
当院では
ここを最も重要視しています。
■ 本当の原因は「腰」だけではありません
多くの場合
◎ お尻の筋肉の硬さ
◎ 股関節の動きの悪さ
◎ 骨盤のゆがみ
◎ 太ももの筋膜の硬さ
◎ 姿勢の崩れ
が関係しています。
たとえば
- お尻が硬い
→ 神経が引っ張られる - 骨盤が傾く
→ 腰に負担が集中する - 股関節が使えない
→ 腰だけで支える
つまり
「ヘルニア＝腰だけの問題」
ではないのです。
■ 当院が考える改善の3ステップ
◎ STEP① エコーで原因を見える化する
当院では
エコー（超音波検査）を使い、
- 神経周囲の状態
- 筋膜の硬さ
- 炎症の有無
- 動作時の変化
を確認します。
「どこが本当の原因か」
を明確にしていきます。
◎ STEP② 神経を圧迫している筋膜を整える
特に重要なのが
お尻・股関節・太もも
です。
ここが硬いと
- 神経が引っ張られる
- 血流が悪くなる
- しびれが強くなる
という悪循環になります。
当院では
鍼灸 × 筋膜リリース × 整体
で
神経の通り道を作ります。
◎ STEP③ 再発しない身体を作る
ヘルニアは
「姿勢と動き方」
で再発しやすい症状です。
- 座り方
- 重心
- 股関節の使い方
- 立ち上がり動作
まで改善し、
「腰を守る身体」
を作っていきます。
■ 「手術しかない」と言われた方へ
実際に当院には
- 手術を勧められた
- 注射を続けている
- 長く座れない
という方も多く来院されます。
もちろん
必要な手術もあります。
ですが
その前に、まだできることがあります。
- 車で出かけられる
- 長く座って食事ができる
- 旅行に行ける
- 家族との時間を楽しめる
そんな未来を
一緒に取り戻していきます。
■ 「もう治らない」と決めないでください
多くの患者様が
「もっと早く来ればよかった」
とおっしゃいます。
腰椎ヘルニアは
放置するほど慢性化しやすい
症状です。
だからこそ
今
改善を始めることが大切です。
■ なないろ鍼灸整体院だからできること
✔ 整形外科10年の経験による判断
✔ エコーで原因を可視化
✔ 完全自費・完全予約制・担当制
✔ 鍼灸 × 筋膜 × 整体 × 運動療法
✔ ヘルニアだけを見ない根本改善
■【初めての方へ】まずは原因を確認しませんか？
あなたの
「このまま手術になるのでは」
その不安を、
私たちが一緒に改善します。
埼玉県白岡市新白岡8-7-3ノーブル新白岡101
なないろ鍼灸整体院
