【変形性膝関節症】
膝の痛みで外出が不安な方｜膝の痛みにお悩みの方へ
「階段の上り下りで膝が痛い」
「立ち上がる時にズキッとする」
「正座ができない」
「このまま歩けなくなるのではと不安」
幸手市・白岡市・久喜市・杉戸町・宮代町・春日部市・蓮田市・さいたま市でも、
このような 変形性膝関節症による膝の痛み で来院される方が非常に多くいらっしゃいます。
特に60代以降の女性では、
- 病院で「軟骨がすり減っている」と言われた
- ヒアルロン酸注射を続けている
- 湿布や痛み止めが手放せない
- 手術を勧められた
という方も少なくありません。
ですが、
本当に膝だけが悪いのでしょうか？
実は、
変形性膝関節症の痛みは
膝そのもの以外の問題
が大きく関わっていることが非常に多いのです。
■ 変形性膝関節症とは？
変形性膝関節症とは、
膝関節の軟骨がすり減り、
炎症や変形が起こることで痛みが出る状態です。
代表的な症状は
- 階段がつらい
- 歩き始めが痛い
- 立ち上がる時に痛い
- 膝に水がたまる
- 正座ができない
などです。
特に多いのが
「朝より夕方の方が痛い」
というケースです。
これは
使い方の問題が強く関係しています。
■ なぜ膝の痛みは改善しにくいのか？
病院では
- レントゲン
- 注射
- 湿布
- 痛み止め
が中心になることが多いです。
もちろん必要ですが、
「なぜ膝に負担がかかっているのか」
が改善されなければ
何度も繰り返します。
当院では
ここを最も大切にしています。
■ 本当の原因は「膝」だけではありません
多くの場合
◎ 股関節の硬さ
◎ 足首の動きの悪さ
◎ お尻・太ももの筋膜の硬さ
◎ 骨盤のゆがみ
◎ 歩き方のクセ
が関係しています。
たとえば
- 股関節が硬い
→ 膝が代わりに頑張る - 足首が動かない
→ 膝に衝撃が集中する
つまり
膝は“被害者”
であることが非常に多いのです。
■ 当院が考える改善の3ステップ
◎ STEP① エコーで原因を見える化する
当院では
エコー（超音波検査）を使い、
- 炎症の有無
- 膝周囲の筋膜
- 関節の動き
- 動作時の変化
を確認します。
「どこが本当の原因か」
を明確にしていきます。
◎ STEP② 膝を引っ張っている筋膜を整える
重要なのは
太もも・お尻・ふくらはぎ
です。
ここが硬いと
- 膝が引っ張られる
- 動きが悪くなる
- 炎症が続く
という状態になります。
当院では
鍼灸 × 筋膜リリース × 整体
で
膝にかかる負担を減らします。
◎ STEP③ 歩き方を変える
膝の痛みは
「歩き方」
で再発しやすい症状です。
- 重心
- 足の着き方
- 股関節の使い方
- 立ち上がり動作
まで改善し、
「膝を守る身体」
を作っていきます。
■ 「手術しかない」と言われた方へ
実際に当院には
- 手術を勧められた
- 注射を続けている
- 歩くのが怖い
という方も多く来院されます。
もちろん
必要な手術もあります。
ですが
その前に、まだできることがあります。
- 買い物に行ける
- 旅行に行ける
- 孫と出かけられる
- 自分の足で歩ける
その未来を
一緒に取り戻していきます。
■ 「年齢のせい」で終わらせないでください
多くの方が
「もっと早く来ればよかった」
とおっしゃいます。
膝の痛みは
放置するほど悪化しやすい
症状です。
だからこそ
今
改善を始めることが大切です。
■ なないろ鍼灸整体院だからできること
✔ 整形外科10年の経験による判断
✔ エコーで原因を可視化
✔ 完全自費・完全予約制・担当制
✔ 鍼灸 × 筋膜 × 整体 × 運動療法
✔ 膝だけを見ない根本改善
■【初めての方へ】まずは原因を確認しませんか？
あなたの
「このまま歩けなくなるのでは」
その不安を、
私たちが一緒に改善します。
埼玉県白岡市新白岡8-7-3ノーブル新白岡101
なないろ鍼灸整体院
